KAMPFKUNST

Ist "Kampfkunst" überhaupt noch relevant in einer Gesellschaft, in der physische Gewalt immer seltener als Konfliktlösung angewendet wird?

Vielleicht sollte man, nur zum Verständnis, den Begriff in Konfliktmanagement umformen, und schon erhält die Sache eine andere Relevanz. Wir sind jeden Tag kleinen und großen Konflikten ausgesetzt.

Sei es im Alltag, im Beruf oder in der Familie. Die Kampfkunst lehrt uns selbstbewusst zu handeln, ruhig und sicher zu bleiben, aber auch flexibel, entschieden und reflektiert eine Situation zu erkennen.

Konflikte friedlich lösen und vermeiden ist die größte Kunst.
So paradox es auch klingen mag, die Kampfkunst macht uns friedlich, glücklich und zufrieden.

Trotzdem, Wing Chun wird als eine der effektivsten und explosivsten Kampfkünste angesehen, kann also auch der Selbstverteidigung dienen.
Denn wer sich sicher und stark fühlt, der handelt nicht aus Angst und hat sein Leben in der Hand und besitzt die Fähigkeit es zu schützen.

YIN&YANG

Warum YIN&YANG Training?
In der Kampfkunst Wing Chun und dem Qi Gong steckt mehr als nur hartes Körpertraining und Kampftechniken. Die Hälfte der Kampfkunst ist innerlich, und hält für den Trainierenden unter anderem eine Lebenseinstellung und Philosophie bereit, die es zu verstehen gilt, um die Kampfkunst ganzheitlich anzuwenden.
Die Yin & Yang Lehre, die TCM sowie der Taoismus bilden eine wichtige Basis.
Die Dualität ist ein unangefochtenes Naturgesetz. Tag und Nacht. Leben und Tod. Die Beispiele finden sich im Großen wie im Kleinen wieder.
Ohne Yin kein Yang, ohne Hart kein Weich, und ohne inneres Wissen kann kein adäquates äußeres Handeln erfolgen.
Nach diesem Prinzip trainieren wir und behalten oder finden dadurch unser natürliches Gleichgewicht, je nachdem wie dein individueller Zustand ist.

AUTHENTIC

Authentizität, genau mein Wort!
Mein Ansatz beim Training ist ganzheitlich, dabei aber kompromisslos ehrlich und authentisch.
Ich bin kein selbsternannter Meister oder Sifu.
Ich bin ein Trainingspartner auf Augenhöhe, eine Person, die sich seit zwei Jahrzehnten tiefgründig mit der Kampfkunst auseinandersetzt und dabei alle Lebensbereiche mit einschließt.
Das bedeutet ich trainiere, beziehungsweise wende jede Sekunde gewisse Techniken an.
Das Training hört nicht nach einer Einheit auf.
Es hat, solange man lebt, kein Ende und keinen Anfang, wenn man sich ganzheitlich auf eine Kampfkunst und deren tiefere Bedeutung eingelassen hat.

Jeder Moment bietet einem die Möglichkeit zu handeln oder auch bewusst nicht zu handeln.
Je aufmerksamer und bewusster man ist, desto weniger stresst und überfordert einen die heutige, schnelllebige Welt.
Denn die Kampfkunst lehrt auch, sich auf die entscheidenden Dinge zu fokussieren.
Den Geist zu schärfen und mit gelassener Klarheit auf die wichtigen Dinge zu achten.

Klingt gut oder? Dann komm zum Training und beginne deinen Weg zu mehr Stärke, Gesundheit und Gelassenheit. 
Ich helfe dir dabei, nicht mehr und nicht weniger!

ENERGIE - EMOTIONEN - KRAFT

Ein Beispiel, wie wir unsere Ressourcen aktivieren können ist die WUT = WUTKRAFT.
Wir kennen sie alle, lassen sie meistens nicht zu, haben Angst vor ihr, schlucken sie runter.
Wann tritt sie auf? Warum ist sie da? Kann sie uns vielleicht helfen?
Grenzen setzen, sich zeigen, für sich einstehen und Angriffe abwehren.
Die Wut birgt, wenn sie bewusst angenommen wird ein riesiges Energiepotenzial, deswegen trainieren wir auch mit gezielten Übungen sanft und bewusst, diese Kraft zu nutzen.
Ich habe eine Fotoserie zu diesem Thema gemacht, hier 4 Bilder davon.
Alle 35 Bilder findet ihr hier:

WUTKRAFT - FOTOSERIE - JOHANNES ZIEGLER